Советы лыжникам

Как выбрать лыжные ботинки для конькового хода

Профессиональные спортсмены давно убедились в том, что далеко не в каждых ботинках можно нормально двигаться коньковым ходом. Именно поэтому так важно правильно подбирать экипировку, с полной ответственностью подходя к вопросу.

Главным здесь всегда остается выбор самих лыж и ботинок. И если о выборе лыж для конькового хода имеется множество информации, то о подборе ботинок следует поговорить отдельно.

О ботинках для конькового хода

Использовать для этой специфической техники классические ботинки, конечно, нельзя. Именно поэтому, приходя в магазин спортивного инвентаря, следует обращать внимание на определенную группу моделей. Итак, как же должны выглядеть ботинки для конькового хода?

Как должны выглядеть ботинки для конькового хода
  • Модели должны быть высокими, и как минимум закрывать щиколотку, поскольку это помогает избежать травм и повреждений.
  • Также от травм защищает и повышенная жесткость моделей.
  • Как и ботинки для классического хода, коньковые модели стоит подбирать строго по размеру, ориентируясь на длину и ширину стопы.
  • Из всего разнообразия колодок следует выбирать именно ту, которая идеально подходит спортсмену.

Также очень важно, чтобы лыжники обращал внимание на особенности крепления, на материалы, из которых изготавливается модель.

Одним словом, параметров здесь множество, и о каждом из них стоит поговорить отдельно.

Важность выбора качественных ботинок

Конечно, многие начинающие спортсмены желают как можно меньше денег потратить на приобретение спортивного инвентаря. Однако специалисты рекомендуют экономить на всем, кроме лыжных ботинок. И если сами лыжи спортсмен может менять каждый сезон, поскольку они приходят в негодность, то ботинки способны прослужить своему владельцу 10-15 лет при правильном уходе.

Поскольку ботинки надежно защищают ногу от травм и повреждений, экономить на них не стоит.

Лучше всего выбрать модели из мягкой кожи со специальным утеплителем внутри. Такие ботинки отлично сядут на ногу, зафиксировав ее в нужном положении.

Выбор размера ботинок и особенности примерки

Таблица соответствия размеров для коноковых лыжных ботинокВыше уже отмечалось, насколько важно подбирать модель по размеру. Такие ботинки должны четко соответствовать всем особенностям ноги, плотно облегая ее.

Дело в том, что если ботинки будут слишком большими, нога не будет надежно крепиться, а, значит, и риск травм возрастет. Если же модели будут слишком маленькими, человеку будет неприятно передвигаться в них, и это скажется на спортивных результатах.

Поскольку качественные ботинки для конькового хода оснащаются внутренним утепленным слоем, одевать вместе с ними теплые, шерстяные носки не нужно. Максимум, что может себе позволить спортсмен — это легкие носочки на каждый день. Примерять ботинки нужно именно с теми носками, с которыми обувь планируется использовать.

Замечательно, если после того, как ботинки были одеты, человек встанет и немного походит в них. Если при передвижении, ботинки не доставляют дискомфорта, значит, их можно использовать для конькового хода.

Выбор жесткости моделей

Лыжные ботинки для конькового хода должны быть жесткимиЛыжные ботинки для конькового хода должны быть жесткими, поскольку это предотвращает возникновение травм при активном катании. Максимальная жесткость ботинок должна быть в голеностопе, поскольку модели обязаны плотно облегать ногу во избежание травм.

Зачастую верх модели выполняется из жесткого, морозостойкого материала со специальным полиуретановым покрытием.

Во время движения коньковым ходом, человек сильнее отталкивается, чем при классическом катании на лыжах. Именно поэтому на ногу здесь оказывается огромное давление, и если модель не будет достаточно жесткой, травмы не заставят себя ждать.

Средняя жесткость ботинка для конькового хода колеблется в пределах 105-120. есть также специальные ботинки для соревнований, жесткость которых намного выше.

Самостоятельно в магазине вычислить подобную жесткость точно нельзя, но человек может произвести опыт. Ему необходимо с максимальной сильной отогнуть верхнюю часть ботинка вперед. Если она гнется плохо, значит, у ботинка хорошая жесткость, если же модель быстро подчиняется усилиям, то следует подыскать другую пару.

Виды креплений и регулировок в ботинках

Сейчас существует 3 вида креплений, и о каждом из них нужно поговорить отдельно.

NNN - чуть ли не самый популярный вид крепления, используемый для беговых коньковых лыжNNN. Чуть ли не самый популярный вид крепления, используемый для беговых лыж. С его помощью можно регулировать ширину ботинка. Также такие модели обеспечивают максимальный контакт с лыжным полотном, гарантируя отличный контроль собственных движений.

SNS. Такие модели могут быть предназначены, как для классического, так и для конькового хода. Подошва в основном изготавливается из практичного термопласта, а за счет использования конструкции «ботинок в ботинке», человек получает максимальную надежность крепления для своей ноги.

NN75. Эти модели подходят для детей, а также юниоров. Они надежно крепят ногу, не позволяя ей выскальзывать. Также такой вариант крепления обеспечивает максимальную защиту от травм.

Регулировать ногу для закрепления ее в колодке можно при помощи шнуровки, имеющейся на каждом ботинке, а также при помощи молний и ремешков на липучке. За счет эластичной манжеты, человек способен закрепить свою ногу так, чтобы не ощущать дискомфорт даже при самом интенсивном движении.

Также можно выбрать модель со специальной, дополнительной регулировкой пятки про помощи ремешка на резинке.

Женские и детские модели ботинок

Женские коньковые ботинки обычно ниже и менее жесткие, чем мужскиеОсновные правила выбора моделей по размеру для девушек остаются неизменным. Если спортсменка хочет чувствовать себя комфортно и не переживать из-за травм, ей стоит подобрать обувь точно по своему размеру.

Чтобы женщинам было удобнее, производители вносят в их модели некоторые изменения. Например, ботинки для дам делают чуть ниже, чем для мужчин. Также они отличаются меньшей жесткостью, но риск травм при этом не повышается.

Женские ботинки для конькового хода обычно делают чуть шире в области икры, а иногда даже ставят здесь специальный регулятор объема, чтобы сделать обувь максимально комфортной для дам. К тому же, некоторые коньковые ботинки имеют повышенный угол наклона и слегка завышенную пятку, что обеспечивает удобство при катании.

Детские коньковые ботинки отличаются меньшей жесткостьюСложнее всего, пожалуй, выбрать ботинки для ребенка, ведь у него размер ноги все время увеличивается, и из выбранных моделей малыш может быстро вырасти.

Детские ботинки отличаются меньшей жесткостью, а также они ниже, чем взрослые модели. Обувь для ребенка всегда нужно выбирать вместе с самим юным спортсменом, чтобы проверить удобство ботинок и колодки. Если малышу удобно передвигаться в ботинках, и они полностью соответствуют его размеру ноги, модель можно брать.

Топ-5 лучших производителей

При выборе модели, покупатели очень часто ориентируются не только на технические характеристики, но и на производителя. Какие же производители считаются самыми лучшими?

  1. Популярностью пользуются модели для конькового хода от бренда Spine (стоимость от 2500 рублей).
  2. Ботинки Alpina для конькового хода выбирают обеспеченные спортсмены, ставящие во главу угла качество (цена от 4500 рублей).
  3. Еще один популярный производитель — бренд Nordway (стоимость от 3000 рублей).
  4. Популярностью пользуются ботинки Solomon для конькового хода ( стоимость от 5000 рублей).
  5. Еще один популярный бренд — Madshus (цена от 5000 рублей).

И все же, опираться только на бренд не стоит, ведь иногда покупатель за него переплачивает. Можно подыскать доступные модели у тех производителей, которые сильно не завышают цены, но контролируют качество.

Советы и предостережения

Профессионалы часто делятся советами из своего личного опыта, касательно выбора ботинок и прочего лыжного оборудования.

  • Специалисты не рекомендуют покупать ботинки ребенку на вырост, поскольку если модели будут велики, юный спортсмен вполне возможно столкнется с серьезными травмами.
  • Также не рекомендуется использовать ботинки для классического хода при движении коньком. В подобном случае, спортсмен также столкнется с серьезными повреждениями и усталостью ног.
  • Если есть желание приобрести модели, подходящую и для классического, и для конькового хода, то существуют специальные комбинированные варианты.
  • И напоследок стоит сказать, что лучше выбирать ботинки вместе с креплениями, чтобы быть уверенным на 100%, что они подходят друг другу.

Выбор ботинок конькового хода — видео

Давайте теперь посмотрим видео, где вам подробно расскажут, как правильно подобрать инвентарь для конькового хода.

А какие проблемы возникали у читателей нашей статьи при выборе ботинок? Поделиться свои профессиональным опытом можно в комментариях.

Похожие записи

2 Comments

  1. Я покупала ботинки пока что всего лишь раз, но дело это непростое. Рекомендую обращать внимание на жесткость и надежность крепления. Также очень важно, чтобы ботинки регулировались, и спортсмен мог подстроить их под себя. Только тогда катание будет безопасным и приятным.

  2. Я всегда приобретаю ботинки от Nordway, поскольку для меня важно качество материалов и практичность модели. Такие ботинки имеют очень хороший утепленный слой, и носить их можно без шерстяных носков. Также рекомендую внимательно подбирать модель по размеру, отслеживая не только качественную фиксацию голеностопов, но и фиксацию пятки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

10 + пятнадцать =